Bouldern
Alter
-/-
Trainer:innen
Thorsten Beck
Trainingsbeginn
Dienstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Portfolio Categories: frauen
Yoga
Alter
-/-
Trainer:innen
Anke Scherer-Schwarz
Trainingsbeginn
Mittwoch: 18:45 – 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus „Alte Schule“ Hennweiler
Fitness Tanz
Alter
-/-
Trainer:innen
Verena Jarowyj
Trainingsbeginn
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
GoodSpirits
Bei uns sind alle ab 16 Jahren herzlich willkommen. Zusammen kreieren wir Show- sowie Gardetänze.
Ihr findet uns Montags von 19:30 bis 20:30 Uhr im kleinen Teil der Turnhalle.
Alter
Ab 16 Jahren
Trainer:innen
Lena Langer
Trainingsbeginn
Montags 19:30 – 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Nordic Walking
Wir bieten mit unserer ausgebildeten Trainerin Rita Behrendt eine Walking Gruppe an. Die Gruppe trainiert ausschließlich außerhalb der Halle und ist somit auch wetterabhängig, wobei Dunkelheit alleine kein Grund ist, nicht mit den Walkingstöcken im flotten Schritt durch die Gemarkung zu gehen.
Alter
-/-
Trainer:innen
Rita Behrendt
Trainingszeit
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr
(Sommerzeit)
Montag: 16:30 – 17:30 Uhr
(Winterzeit)
Ort
Treffpunkt vor der Turnhalle Hennweiler
Seniorengymnastik
Nicht nur die jüngsten Mitglieder nehmen rege am Vereinsleben teil. Als Mitte der 80er Jahre das Motto „Aktiv älter werden“ aufkam, wurde dieses Thema aufgenommen und man gründete 1987 eine Seniorengymnastikgruppe. Im Mittelpunkt stehen Senioren, die noch nie oder lange Zeit keinen Sport betrieben haben. Sie treffen sich, um ihre Gesundheit zu erhalten, wenn nicht sogar zu verbessern, sowie eigene Fähigkeiten neu zu entdecken und zu erleben. Es werden Kontakte geknüpft und erhalten, Geselligkeit gepflegt und man wird in einer Gemeinschaft aktiv älter. Das Angebot in der Seniorengruppe des TV Hennweiler umfasst neben Gymnastik mit und ohne Handgeräten verschiedene Vorführungen, Tanz, Wandern, Singen, Ausflüge und geselliges Miteinander.
Alter
-/-
Trainer:innen
Gudrun Dörr
Trainingszeit
Montag: 14:00 – 15:30 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Zirkeltraining
Bei dieser Art der Gymnastik werden gezielte Übungen für den ganzen Körper angeboten. Einzelne Muskelgruppen werden individuell gefordert und trainiert. Dazu zählen z.B. Nacken, Schultern, Brust, Rücken, Bauch, Po, Oberschenkel, Unterschenkel. Dabei muss man erwähnen, dass diese Art des Trainings den Körper stark fordert, um die besten Ziele zu erreichen.
Alter
-/-
Trainer:innen
Kerstin Beck
Trainingszeit
Montag: 19:30 – 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Freeletics
Freeletics ist eine moderne Art des Fitnesstrainings. Um sich fit zu machen, wird hauptsächlich das eigene Körpergewicht verwendet.
Alter
ab 16 Jahren
Trainer:innen
Patrick Theis
Trainingszeit
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Frauengymnastik
Die Mitglieder der Frauengymnastikgruppe treffen sich regelmäßig in ihrer Turnstunde, wo Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik, Gymnastik mit Handgeräten sowie Ausdauertraining und Dehnungsübungen angeboten werden. Neben Mannschaftsspielen und dem beliebten „Indiaca“ sind auch Entspannungsübungen eingeplant. Auch die Freizeitgestaltung hat einen hohen Stellenwert, so dass übers Jahr verteilt Fahrrad- und Ski-Touren, Ausflüge, Spaziergänge, Weinproben und vieles mehr zustande kommt.
Alter
-/-
Trainer:innen
Heike Wolf
Simone Kühnreich
Anke Scherer-Schwarz
Jutta Stein
Trainingszeit
Dienstag: 20:00 – 22:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler