Bouldern
Alter
ab 12 Jahren
Trainer:innen
Thorsten Beck
Trainingsbeginn
Das Training pausiert aktuell
Ort
Turnhalle Hennweiler
Portfolio Categories: fitness
Fitness Tanz
Alter
-/-
Trainer:innen
Verena Jarowyj
Trainingsbeginn
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Hallenfußball
Mitte der achtziger Jahre trafen sich ca. 10 Männer im Alter zwischen 18 und 40 Jahren um etwas für ihre Körperertüchtigung zu tun. Zunächst begann man mit Gymnastik und Ballspielen jeglicher Art und stellte bald fest, dass „Mann“ sich auch an verschiedenen Turngeräten wie Barren, Sprungpferd und Minitrampolin nicht ungeschickt anstellte. Im Laufe der Jahre bereicherten die Männer mit ihren Darbietungen nicht nur die Turnschauen vom Verein, sondern waren auch über die Dorfgrenzen hinaus als beliebter Programmpunkt bei verschiedenen Veranstaltungen gefragt – wie bei den Landesturnfesten in Neuwied und Mainz oder der Einweihung des Nürburgrings. Bis zum 100jährigen Vereinsjubiläum im Jahre 1995 wuchs eine durchaus attraktive Schaugruppe heran. Mittlerweile treffen sich die Männer immer noch regelmäßig zur Trainingsstunde um Hallenfußball zu spielen. Ein bis zwei mal im Jahr wird ein Vergleichswettkampf mit den „Alten Herrn“ des FC Victoria abgehalten.
Alter
-/-
Trainer:innen
Thomas Wolf
Trainingszeit
Freitag: 20:15 – 22:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Nordic Walking
Wir bieten mit unserer ausgebildeten Trainerin Rita Behrendt eine Walking Gruppe an. Die Gruppe trainiert ausschließlich außerhalb der Halle und ist somit auch wetterabhängig, wobei Dunkelheit alleine kein Grund ist, nicht mit den Walkingstöcken im flotten Schritt durch die Gemarkung zu gehen.
Alter
-/-
Trainer:innen
Rita Behrendt
Trainingszeit
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr
(Sommerzeit)
Montag: 16:30 – 17:30 Uhr
(Winterzeit)
Ort
Treffpunkt vor der Turnhalle Hennweiler
Zirkeltraining
Bei dieser Art der Gymnastik werden gezielte Übungen für den ganzen Körper angeboten. Einzelne Muskelgruppen werden individuell gefordert und trainiert. Dazu zählen z.B. Nacken, Schultern, Brust, Rücken, Bauch, Po, Oberschenkel, Unterschenkel. Dabei muss man erwähnen, dass diese Art des Trainings den Körper stark fordert, um die besten Ziele zu erreichen.
Alter
-/-
Trainer:innen
Kerstin Beck
Trainingszeit
Montag: 19:30 – 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Freeletics
Freeletics ist eine moderne Art des Fitnesstrainings. Um sich fit zu machen, wird hauptsächlich das eigene Körpergewicht verwendet.
Alter
ab 16 Jahren
Trainer:innen
Patrick Theis
Trainingszeit
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Frauengymnastik
Die Mitglieder der Frauengymnastikgruppe treffen sich regelmäßig in ihrer Turnstunde, wo Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik, Gymnastik mit Handgeräten sowie Ausdauertraining und Dehnungsübungen angeboten werden. Neben Mannschaftsspielen und dem beliebten „Indiaca“ sind auch Entspannungsübungen eingeplant. Auch die Freizeitgestaltung hat einen hohen Stellenwert, so dass übers Jahr verteilt Fahrrad- und Ski-Touren, Ausflüge, Spaziergänge, Weinproben und vieles mehr zustande kommt.
Alter
-/-
Trainer:innen
Heike Wolf
Simone Kühnreich
Jutta Stein
Trainingszeit
Dienstag: 20:00 – 22:00 Uhr
Ort
Turnhalle Hennweiler
Abenteuersport
Abenteuersport nachgehen und auf diese Weise gesund und fit bleiben. Wer sein Kind schon früh an sportliche Betätigungen gewöhnt, hilft nicht nur die Motorik des Kindes zu schulen, sondern fördert Konzentration und Sozialverhalten. Nutzung von Spiel- und Erlebnisparkours.
Alter
ab 8 Jahren
Trainer:in
Katja Hien-Gümüs
Benjamin Behrendt, Florian Dluhi
Trainingsbeginn
Montag: 18:00 – 19:30
Ort
Turnhalle Hennweiler