TV-Hennweiler
Wir bieten mit unserer ausgebildeten Trainerin Rita Behrendt eine Walking Gruppe an. Die Gruppe trainiert ausschließlich außerhalb der Halle und ist somit auch wetterabhängig, wobei Dunkelheit alleine kein Grund ist, nicht mit den Walkingstöcken im flotten Schritt durch die Gemarkung zu gehen.
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Rita Behrendt
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr
(Sommerzeit)
Montag: 16:30 – 17:30 Uhr
(Winterzeit)
Treffpunkt vor der Turnhalle Hennweiler
Bei dieser Art der Gymnastik werden gezielte Übungen für den ganzen Körper angeboten. Einzelne Muskelgruppen werden individuell gefordert und trainiert. Dazu zählen z.B. Nacken, Schultern, Brust, Rücken, Bauch, Po, Oberschenkel, Unterschenkel. Dabei muss man erwähnen, dass diese Art des Trainings den Körper stark fordert, um die besten Ziele zu erreichen.
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Kerstin Beck
Montag: 19:30 – 20:30 Uhr
Turnhalle Hennweiler
Freeletics ist eine moderne Art des Fitnesstrainings. Um sich fit zu machen, wird hauptsächlich das eigene Körpergewicht verwendet.
ab 16 Jahren
Patrick Theis
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Turnhalle Hennweiler
Die Mitglieder der Frauengymnastikgruppe treffen sich regelmäßig in ihrer Turnstunde, wo Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik, Gymnastik mit Handgeräten sowie Ausdauertraining und Dehnungsübungen angeboten werden. Neben Mannschaftsspielen und dem beliebten „Indiaca“ sind auch Entspannungsübungen eingeplant. Auch die Freizeitgestaltung hat einen hohen Stellenwert, so dass übers Jahr verteilt Fahrrad- und Ski-Touren, Ausflüge, Spaziergänge, Weinproben und vieles mehr zustande kommt.
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Heike Wolf
Simone Kühnreich
Jutta Stein
Dienstag: 20:00 – 22:00 Uhr
Turnhalle Hennweiler
In abwechslungsreich gestalteten Bewegungslandschaften dürfen Kinder sich austoben, motorisch weiterentwickeln und mit anderen Kindern spielen. Im Sommer findet die Turnstunde auch mal im Freien statt. Sobald die Kleinen sicher auf den Beinen sind, sind sie in unserer Gruppe herzlich willkommen!
1 bis 4 Jahre
Judith Becker
Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr
Turnhalle Hennweiler
nachgehen und auf diese Weise gesund und fit bleiben. Wer sein Kind schon früh an sportliche Betätigungen gewöhnt, hilft nicht nur die Motorik des Kindes zu schulen, sondern fördert Konzentration und Sozialverhalten. Nutzung von Spiel- und Erlebnisparkours.
ab 8 Jahren
Stefan Frey
Benjamin Behrendt Katja Hien-Gümüs
Montag: 18:00 – 19:30
Turnhalle Hennweiler